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手机软件的特点
1.户外跑步
准确的跑步记录使你的慢跑更系统
跑步路线记录准确，跑前热身，跑后拉伸，Keep给予更全面、更专业的慢跑指导;
2.量身定制
各种健身训练供你选择
针对不同人群的锻炼计划.编辑各种器材和阶段运动健身目标，可以使用最常见的运动健身场景;
3.健身体育社区
共享健身成果，共同进步
拍照记录每天的变化，分享朋友互相鼓励，在Keep运动健身不再是孤独的毅力。
手机软件闪点
1.信誉体育健身专家教授控制具体内容，为大家制定科学合理的健身训练计划;
2.根据用户场景.健身目的.是否有设备编辑各种锻炼计划，2min健身训练也可以完成;
3.所有姿势都配备了小视频，标准化的姿势演讲和准确的文本表达陪伴你快速开始。
app如何使用
1.最先开启keep手机软件，在上面的显示屏栏中可以看到很多功能选择;
2.以慢跑为例，点击“慢跑”选择项，准备好后点击“户外跑”，系统软件逐渐自动记录时间和路程;
3.当你想完成跑步时，点击“完毕”选项，这样就可以完成跑步计时，即实现户外跑步。
我判断
对大多数人来说，运动和健身往往是不可持续的。keep健身app解决运动健身面临的各种问题，如运动健身知识储备不足.没有具体的指导.钓鱼三天，晒网两天。Keep用户可以根据自己的兴趣版，用户可以根据自己的兴趣选择课程，高级体育健身客户也可以DIY运动健身的具体内容。Keep具有一定的社会性，用户可以进行交流和互动讨论
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